Hvordan stress påvirker mundsundheden

 

Under COVID-19-pandemien var mange mennesker ramt af stress. Hvis den ikke behandles, kan stress påvirke en persons sind og krop, herunder oral sundhed.

 

Stress defineres som kroppens fysiologiske reaktion på faktorer, der fører til negative fysiske eller holdningsmæssige påvirkninger. Der er fire typer af stress: god stress, dårlig stress, lav stress og overdreven stress.

 

Godartet stress er en positiv form for stress. Det er et motiverende pres, der motiverer en person til at fuldføre et projekt eller job, som han er tildelt.

Dårlig stress er en negativ type stress, der kan påvirke en persons følelser gennem frygt, angst eller endda vrede.

 

Når folk ikke har nogen positiv stress, vil der være en situation med lav stress. For lavt tryk kan føre til flere problemer og kan få folk til at føle sig kede af det og håbløse.

 

Overdreven stress er resultatet af stress og kan opstå, når en person bliver presset for hårdt til at overholde en deadline.

 

Som Dr. David Cochran, chef for afdelingen for periodontics og University of Texas Health Sciences Center i San Antonio, siger, når stress er til stede, bliver flere mennesker påvirket af dårlige vaner, såsom rygning og alkohol, der kan være skadelige. indflydelse på deres mundsundhed. Risikofaktorer som græs og alkohol kan også påvirke udviklingen af ​​paradentose.

 

En undersøgelse fra 2007 offentliggjort i Journal of Periodontology rapporterede, at stress kan påvirke mundhygiejnen. 56 procent af deltagerne i undersøgelsen rapporterede, at stress forstyrrede deres evne til at børste og bruge tandtråd effektivt. Hormonet kortisol frigives, når mennesker er stressede. Kortisolniveauer vil stige og føre til paradentose.

 

 

 

Stress kan påvirke en persons mundsundhed ved at udløse følgende orale problemer:

 

1. Mundsår- små mundsår forårsaget af vira, bakterier og immunforsvarsmangel.

 

2. Temporomandibulært led/bruxisme- Mennesker, der oplever stress, kan have problemer med at påvirke funktionen af ​​kædeleddet og tænderskæren i dag- eller nattesøvnen.

 

3. Mundtørhed- Stress kan påvirke strømmen af ​​spyt i munden, og hvis patienten tager visse medikamenter, kan disse medikamenter øge strømmen af ​​spyt.

 

4. Gummisygdom- Undersøgelser har rapporteret, at stress kan påvirke folks evne til at rense deres mund ordentligt derhjemme.

 

 

Dette er blot nogle af de orale problemer, der kan opstå, når stress opstår. Hvis du har nogle af disse problemer, skal du kontakte en tandlæge. Prøv at reducere angst og spændinger ved at lindre stress med en næringsrig kost, få nok nattesøvn og fysisk aktivitet.